Deze bekeken we tijdens de live-dag. Ze vat een aantal onderzoeken samen, waaruit blijkt dat het – voor ons mensen – gemakkelijker is om ‘vast te blijven houden’ aan het negatieve. Haar boodschap is dat je kunt trainen om het om te draaien. Door bijvoorbeeld elkaar te vragen naar de positieve dingen. Of vaker stil te staan bij zaken waarvoor je dankbaar bent.
Deze hebben we niet bekeken tijdens de live dag. Ze geeft een mooi overzicht van een negental tips. Die wilde ik graag ook met jullie delen.