ESENTIKA ACADEMY ONLINE

Kracht van kwetsbaarheid in relatie tot coaching Copy

—

door

Marianne Geurts

Zoals tijdens de live-dag aangegeven, volgt hieronder de link naar een Ted-Talk (duur 20 minuten). Tevens staat hieronder een aantal reflectie-vragen (15 minuten).

Het lijkt een wat vreemde eend in de bijt. Wat wil zeggen, we hebben het over coaching, waarom dan zo’n uitvoerig hoofdstuk over kwetsbaarheid? Wat levert dat op? Dat gaan we in dit hoofdstuk ontdekken. En we doen dit met behulp van de schaalvragen.

  1. Hoe kwetsbaar stel jij je op, op een schaal van 1  –   10:
    • In je werk:
      • 1 = niet kwetsbaar. Ik laat me niet van mijn kwetsbare kant zien, werk is werk, emoties horen daar niet echt thuis
      • 10 = volledig kwetsbaar. Dat wat er is, is er. Als ik een emotie ervaar (boos, verdrietig, blij) dan laat ik die gewoon zien. Ik verlies mezelf er overigens niet in.
    • Privé:
      • 1 = niet kwetsbaar. Ik laat me niet van mijn kwetsbare kant zien, emoties druk ik weg. Die hoeven anderen niet te zien.
      • 10 = volledig kwetsbaar. Dat wat er is, is er. Als ik een emotie ervaar (boos, verdrietig, blij) dan laat ik die gewoon zien. Ik verlies mezelf er overigens niet in.
  2. Is er een verschil tussen kwetsbaarheid: werk en privé ?
  3. Zo ja, wat is het verschil? Wat maakt dat het op je werk anders is dan privé?
  4. Je kunt, als je wilt, je antwoorden op het Forum delen met elkaar
  5. Bekijk de TED-talk van Brené Brown. Zoals je ziet is die meer dan 7 miljoen keer bekeken. En dat is niet voor niets.
  6. Reflectie-vragen: Als je de TED-talk bekeken hebt:
    1. Wat levert kwetsbaar zijn jou op?
      1. Stel je staat een stapje verder op je schaal van 1 – 10, wat zou het jou opleveren?
        1. In je werk
        2. Privé
    2. Wat levert kwetsbaar zijn je team op?
      1. Als je naar je team/subteam kijkt (bij jouw organisatie, of bij je klant):
        1. Waar sta je als team op een schaal van 1 tot 10?
        2. En wat zie je dat het team al doet om daar al te staan?
        3. En wat nog meer? Is er nog meer?
      2. Stel je team staat al weer een stapje verder op de schaal van 1 – 10
        1. Wat doet het team dan anders?
        2. Wat zou dat het team opleveren?